Inzichten, tips en verhalen van de Calisthenics Amsterdam Blog

Hyrox-alternatief: Waarom calisthenics precies kan zijn wat je nodig hebt Het beste Hyrox-alternatief is calisthenics: het levert dezelfde functionele fitness voor het hele lichaam en hetzelfde meetbare gevoel van vooruitgang...

Herstel van padelblessures: Hoe je kunt doortrainen en sterker terugkomt De beste aanpak voor het herstel van een padelblessure is begeleide bodyweight-training, niet volledige rust. Met schaalbare calisthenics-oefeningen bouw je...

Calisthenics voor drukke professionals in Amsterdam Als je dit leest tussen twee vergaderingen door, tijdens je woon-werkverkeer of in de tien minuten die je hebt vrijgemaakt voor je volgende call...

How Many Times Per Week Should You Train Calisthenics? How many times per week calisthenics training gives real results is one of the first questions I get from new members....

Calisthenics voor herstel – wat je kunt verwachten als je arts of fysio het aanbeveelt Steeds meer mensen stappen bij Calisthenics Amsterdam binnen met hetzelfde verhaal. Hun arts vertelde hen...

Wat maakt Calisthenics Amsterdam anders dan andere sportscholen De meeste sportscholen zijn gebouwd rondom apparatuur. Wij hebben de onze gebouwd rondom coaching. Dat is de simpelste manier waarop ik kan...